unser Abend „offenes Ohr“ findet immer am 3. Donnerstag im Monat statt – jeweils um 18.30 Uhr im Gemeinschaftsraum der Malerstr. 20

Was bringst Du mit? Deine Gedanken, Deine Sorgen, Deine Freude – hier gibt es einen offenen Raum für den Austausch

Ihr Männer seid eingeladen Euch mit Euren Themen zu zeigen.

Nebeneinander/Miteinander die Vielfalt der Männer erleben – Raum haben für Kommunikation und Kontakt – Anlaufstelle für Männer sein.
Hier kann Mann Beratung, Begleitung und Unterstützung finden.
Wir freuen uns auf Deinen Beitrag.
Volker und Andreas

Neugierig ? (sprecht uns an)

Interesse? unter aktion (at) wasmannguttut.de anmelden.

Erkundungs- und Explorationstage Triebelsheide!!!

aktuelle Termine bitte erfragen

Liebe Männer, 

es ist notwendiger denn je,  dass wir Menschen in einer ganz neuen Art und Weise der Landschaft und Natur begegnen und uns auch wieder rückbinden. Wir dürfen, ja müssen erst wieder feinere Wahrnehmungsorgane entwickeln und (altes) Wissen wieder lebendig werden lassen, damit sich Fauna und Flora, damit sich die Tiere und Pflanzen entwickeln und wieder heimisch fühlen.
Wichtig ist, dabei sensibel und kreativ (z.B. mit landart) vorzugehen.

Das große, große Insektensterben in den letzten 20 Jahren zeigt, wie viele Lebensräume durch grobes, achtloses oder Gewinn maximierendes menschliches Verhalten verloren gegangen sind. Diese Lebensräume sind über Jahrzehnte und Jahrhunderte entstanden. Ein Waldboden braucht für seine Entwicklung rd. 2.000 Jahre. Und wir Menschen – Männer wie Frauen- haben viele dieser Lebensräume in den letzten 20-30 Jahren einfach zerstört bzw. dieses zugelassen.

Bei einem guten Einklang von Natur und Mensch hat das Wort „Nutzen“ keinen Platz mehr, da gibt es eine solche Kategorie nicht mehr. Ganz im Gegenteil: Landschaft und Natur bedürfen unseres besonderen Schutzes und bei angedachten Veränderungen/Eingriffen ist oft weniger mehr.

Auf diese neue Art möchten wir in den nächsten Monaten, Jahren und Jahrzehnten mit der Triebelsheide im Norden Wuppertals umgehen. Der „Apfelhain Triebelsheide“ lädt uns dazu ein. Die 2 ha große Fläche (z. T. Nasswiese) mit dem „Erholungsheim“ ist dem Verein „Bewusst Leben“ anvertraut und möchte in die Zukunft geführt werden.

An den verabredeten Terminen sind wir – Männer wie Frauen, Familien, Kinder  vor Ort. Wir erkunden die Natur ringsum und überlegen gemeinsam, was wir dort perspektivisch auch inhaltlich machen wollen, z. B. eine Kräuterwanderung, ein Fastenseminar, einfach eine Hängematte aufhängen und sich erholen, regelmäßige Treffen von Gruppen, Bienenstöcke usw. Auch entwickeln wir erste Ideen für notwendige Arbeiten an der „Hütte“ und im nahen Umfeld.

Alle die, die lieber direkt etwas Praktisches in einer ruhigen und liebevollen Art tun möchten,  können sich gerne an den beiden Tagen bei der Errichtung einer Totholzhecke einbringen.

Bringt ne Kanne Tee oder Kaffee mit. Ihr seid – sei es auch nur auf eine Stippvisite – herzlich willkommen!!! Rückfragen bitte an mich,  0151 201 46 081 oder DieterVerst@yahoo.de.

Der Zugang ist über einen kurzen Waldweg, der hinter der Triebelsheide 9 links abbiegt oder von unten über den Schevenhofer Weg vor den Containern.

Wohl an und herzliche Grüße

Dieter Verst

Interesse? unter aktion (at) wasmannguttut.de anmelden.

Mann lass los…

Bogenschießen hat seit jeher eine große Mystik und Besonderheit. Die Kraft und Dynamik die durch das ziehen und loslassen der Sehne entsteht ist einzigartig und immer wieder neu. Im Workshop wirst du das meditative Bogenschießen kennenlernen. Es ist nicht wichtig wo der Pfeil in die Scheibe eintritt, sondern wann du losgelassen hast. Durch den Einsatz der richtigen Atemtechnik ist Bogenschießen eine Form der Meditation. Meditatives Bogenschießen unterstützt dich auf der Reise zu Deiner inneren Mitte, dort wo deine Kraftquelle wohnt. Meditatives Bogenschießen bringt Körper, Geist und Seele in Einklang.

Organisatorisches:

Termin: i.d.R. jeweils der 4. Freitag im Monat – 17 bis 19 Uhr

.2024

Ort/Treffpunkt: Wiese auf der Triebelsheide

Kosten: Spende

Die Ausrüstung wird gestellt. Bitte an witterungsgerechte Kleidung denken.

Kursleitung: Andreas / Dietmar u.a.  – wechselt

Interesse? Anmeldung unter kontakt (at) wasmannguttut.de.

Bewusst – Mann – Sein

Der Männertag liegt schon wieder hinter uns. 

Wir wollen in entspannter Atmosphäre miteinander sein. 

Relaxen und den Tag geniessen.

Unsere Eindrücke teilen und uns über das erlebte austauschen. 

Meldet Euch, wenn ihr Lust habt mit dabei zu sein.

Verpflegung und Getränke in Abstimmung

An diesem Tage wollen wir einfach miteinander sein. 

Uns entspannt miteinander austauschen. 

Den Bogen spannen, die Slagline ausprobieren oder eine offene Gesprächrunde gestalten.

Am Feuer können wir das Grillgut geniessen und, und ….

Meldet Euch, wenn ihr Lust habt mit dabei zu sein.

Verpflegung und Getränke in Abstimmung

„ Circle of Men – Im Kreis der Männer “ – Die Stimme des Mannes in ihrer entfalteten Kraft –

Wie setzen wir unsere Stimme und wofür ein.
Was hat unsere Stimme bewusst und unbewusst geprägt.
Haben wir männliche Vorbilder in Stimme, welche negativen Projektionen mit Männerstimmen haben wir eventuell zu uns genommen.
Wo kommt die Stimme in uns her, was ist die Quelle.
Wie finde ich meine eigene authentische Stimme.
Wie entsteht Lautheit – kann eine zarte Stimme auch männlich sein
Was kann ich dafür tun, dass mir meine Stimme kraftvoll in allen Lebenslagen zur Verfügung steht.

Wir beleuchten unsere Stimmgebung aus all diesen Facetten und hören unsere Stimmen, gemeinsam und bei Wunsch in Einzelarbeit (bis zu acht Männer können an dem Tag in die Mitte kommen)
Wir singen Mantras aus dem Album „Circle of Men“, um uns den Themen stimmlich anzunähern, tönen gemeinsam und zelebrieren gemeinsame Stimmübungen zur Entfaltung der männlichen Stimme.

Ich freue mich, mit allen den Kreis der Männerstimmen an diesem Tag zu feiern.

Gerold Wassmann Musiker und Coach
Atem-, Sprech- u. Stimmlehrer
Im Web: https://sprechfreudeschenken.de/
https://houseofmusicessentials.com/

Bist Du dabei – dann bitte melden.

Joachim wird unterstützt von Gerhard das ganze in Schwung bringen.

Männer, an diesem Samstag wird scharf geworfen.
Wir konnten Peter Kramer für uns gewinnen.
Er ist Europa- und Weltmeister im Messer und Tomerhawk werfen und wird einen Tagesworkshop für uns geben.

Ablauf:
Wir starkten um 10 Uhr mit dem 1. Teil des Workshops.
Gegen 13 Uhr wird es eine Mittagspause geben.
Jeder bringt etwas leckeres zum Essen mit und wir teilen.
Gegen 14 Uhr starten wir mit dem 2. Teil des Workshops.
Das offizielle Ende des Workshops wird so gegen 17 Uhr sein.

Wasser, Kaffee, Tee und Knabbersachen werden gestellt.

Ebenso das Brot, bzw. Baguette fürs Grillen und Frühstück.

Nach dem offiziellen Teil ist der Abend wie folgt geplant.

Um die Energie wieder aufzutanken, werden wir grillen. Grillsachen bringt bitte jeder selber mit. Gerne auch einen Salat.
Wer möchte, kann dann den Abend noch gerne mit Bogenschießen ausklingen lassen (Bögen sind vorhanden), oder sich einfach ans Feuer setzten.
Gerne kann auch vor Ort übernachtet werden. Für Zelte gibt es genug Platz, alternativ kann auch im Gemeinschaftsraum übernachtet werden.

Am letzten Mittwoch im Monat wollen wir gemeinsam musizieren. Bringt eure Instrumente und evtl. Noten mit. Von Anfänger bis Könner, jeder ist willkommen.

18:00 Uhr bis spätesten 21:00 Uhr.
Interesse und Terminkonflikt – trotzdem melden…
Bei Interesse meldet euch bei mir. Gruß Volker

Organisatorisches:
Ort: je nach Teilnehmerzahl – Wuppertal
Kosten: auf Spendenbasis – Anmeldung erwünscht
Kontakt/Anmeldung: kontakt (at) wasmannguttut.de 

Liebe Männer,

Wir laden Euch am 12.11.2022 von 10:00 bis 18:00 Uhr auf der Triebelsheide zu einem interaktiven Workshop
zum Thema “ Integrale Lebenspraxis“ ein.
Integral bedeutet verbinden, integrieren, zu einer Ganzheit zusammenzuführen. In diesem Sinne geht es darum, sich der verschiedenen Anteile seines Wesens und Lebens bewusst zu werden und aus dieser ganzheitlicheren Perspektive die Dinge zu begreifen und entsprechend zu handeln
.

Wir möchten wir mit Euch zusammen ( interaktiv ) an diesem Tag die 4 Kernmodule der ILP Körper, Geist, Spirit und Schatten ( die dunkle Seite unserer Psyche) erforschen.
Wir erlangen dadurch Stärke für unsere körperliche Gesundheit, mehr emotionale Balance, geistige Klarheit und spirituelles Erwachen.

Begleitet und unterstützt wird der Prozess durch einfache und wirksame Übungen zur Selbstregulation, die unser autonomes Nervensystem stärken und sich gut im Alltag integrieren lassen.
Und wer möchte kann in der Pause seine Herzratenvariabilität mit Hilfe des Biofeedbacksystems von HearthMath kennenlernen

und mit herzfokusierter Atmung trainieren.
Integral denken, handeln und leben.

Ihr seid herzlich willkommen und wir freuen uns auf Euch.

Uwe Batz und Heyko Cordes

Interesse? unter aktion (at) wasmannguttut.de anmelden.

Meine beste Zeit ist JETZT!

Wir Männer im Feld von Yang und Yin, zwischen Absicht und Hingabe

Bei passendem Wetter tanzen wir auch draußen am/mit dem Feuer.

Diese Tänze kann jeder Mann

Lass dich überraschen, wie leicht und mitreißend dieser Tag im Kreis der Männer sein wird!

Ein Weg zur Entfaltung all deiner Potenziale

Um das Verbindende unserer Erfahrungen noch zu vertiefen, bitte ich um Zaubereien für unser gemeinsames Buffet.

Interesse? Dann bei Uli oder unter kontakt (at) wasmannguttut.de anmelden.

Summer…  Trance-Tanz – der Liebende

Enspannter Austausch in lockerer Atmosphäre – Tief / Leicht / Offen / Vertraut  – bei hoffentlich gutem Wetter.
Bringt etwas mit was Euch das Wohlfühlen und Entspannen verschönt – ob Küchlein oder Rhababerschorle… – Wasser, Tee und Kaffe wird es geben.

Am frühen Abend werden wir dann einen Trance Tance mit Carsten machen – eine tolle Erfahrung ist möglich.

Trance Tanz mit verbundenen Augen. Du bist ganz bei Dir, nach innen konzentriert, Deinem Körper, Deinem Rhythmus, Deinem Atem. Indem Du Deinen Fokus auf Dich und den Rhythmus der Musik lenkst, kannst Du Dich für Deine Intuition und Deine unbewussten Ressourcen öffnen…

Organisatorisches:

Termin: 09.07.2022 ab 15 Uhr 

Ort/Treffpunkt: Wiese auf der Triebelsheide

Kosten: Spende

Andreas Dittmar wird der Reiseleiter sein

Interesse? Anmeldung unter kontakt (at) wasmannguttut.de.

Interesse? unter kontakt (at) wasmannguttut.de melden.

Interesse? unter kontakt (at) wasmannguttut.de anmelden.

Interesse? unter kontakt (at) wasmannguttut.de anmelden.

Auf ein Neues…

Das Jahr startet neu – das war die Ursprungsidee…

Doch nach Zeiten des Lockdowns ist es ja auch irgendwie neu.
Wie bin ich da durch gegangen – was waren meine Knackpunkte und daraus folgernd was ist mir für meinen zukünftigen Weg wesentlich?

Wir wollen schauen
– wo stehen wir und was ist unsere Ausrichtung
– wohin geht unser Weg.

Einladung zu einer Forschungsreise

Wir werden forschen… und einfach miteinander sein…

Organisatorisches:

Termin: 12.06.21 ab 15 Uhr 

Ort/Treffpunkt: Wiese auf der Triebelsheide

Kosten: Spende

Andreas Dittmar wird der Reiseleiter sein

Interesse? Anmeldung unter kontakt (at) wasmannguttut.de.

Auf ein Neues…

Das Jahr startet neu – das war die Ursprungsidee…

Doch nach Zeiten des Lockdowns ist es ja auch irgendwie neu.
Wie bin ich da durch gegangen – was waren meine Knackpunkte und daraus folgernd was ist mir für meinen zukünftigen Weg wesentlich?

Wir wollen schauen
– wo stehen wir und was ist unsere Ausrichtung
– wohin geht unser Weg.

Einladung zu einer Forschungsreise

Wir werden forschen…

Organisatorisches:

Termin: 13.03. ab 15 Uhr 

Ort/Treffpunkt: Wiese auf der Triebelsheide

Kosten: Spende

Andreas Dittmar wird der Reiseleiter sein

Interesse? Anmeldung unter kontakt (at) wasmannguttut.de.

Interesse?  unter kontakt (at) wasmannguttut.de melden.

Ein Tag mit kraftvoll, lebendiger Männerenergie, Körper- und Atemarbeit, lebendigem Austausch, Betrachtung individueller Themen und Schwitzhüttenritual.

Eingeladen sind Männer jeden Alters (ab ca. 18 Jahren).

Die Schwitzhüttenzeremonie ist eines der ältesten Reinigungs- und Rückbindunsrituale für Körper, Geist und Seele. In vielen Kulturen dieser Erde war oder ist dieses Ritual Bestandteil des sozialen Lebens und unterstützt menschliche Entfaltung – insbesondere in Zeiten der Veränderung und des Übergangs in eine neue Lebensphase. Die kreisrunde Schwitzhütte besteht aus Weiden- oder Haselnussruten, wird mit Decken völlig verhüllt und symbolisiert so das schwarze Licht und den Schoß von Mutter Erde, in den wir zurückkehren um uns zu erinnern, rückzubinden und neu auszurichten. Ein Pfad verbindet die Schwitzhütte mit der Feuerstelle. Steine werden erhitzt, bis sie rotglühend ins Innere der Schwitzhütte gebracht werden. Still versammeln wir uns um die Steine. Der heiße, reinigende Dampf steigt auf und berührt das, was in uns lebendig ist. Im diesem dunklen und verdichteten Raum, erinnern und erfahren wir uns selbst als Teil der Natur und der Schöpfung.

Das Erleben der eigenen Wirklichkeit und das der Gruppe wird unmittelbar spürbar. Was immer hier in den Vordergrund tritt, verdient Beachtung und ist willkommen. Es ist Raum für persönliche Themen und die ganz individuelle Prozesse der Teilnehmer.

Dieser Seminar-Tag richtet sich an Männer die offen sind für:

· Begegnung mit sich selbst und anderen Männern

· das eigene Erleben von Kontakt und Grenze

· Widerstand und Lebendigkeit

· Körpererfahrung und Wahrnehmung

· Naturerfahrung

· Das Erleben von Gemeinschaft unter Männern

Organisatorisches:

Termin: 25. April 2020

Ort/Treffpunkt: Infos nach Deiner Anmeldung

Beginn / Ende:12:30 bis ca. 21:30 Uhr (Übernachtung möglich)

Kosten: 70 EUR plus 15 EUR Material/Platzpauschale

Kursleitung: Michael Krah (Heilpraktiker für Psychotherapie)

Interesse? Dann bei Michael oder unter kontakt@wasmannguttut.de anmelden.

Am verschoben auf ?? um 10.30 Uhr, treffen wir uns zu einer 2-3 stündigen Wanderung.

Gerd Kockelmann führt uns auf und ab, durch Wald und Wiese.

Der Treffpunkt wird noch bekanntgegeben.

ilert Bartels wird an diesem Abend aus seinem Buch Humannoid – Männer sind Menschen lesen und uns mitnehmen in die Geschichten der Männer, die sich mit ihrer Geschichte „ungeschminkt“ zeigen. Im Anschluss haben wir die Gelegenheit uns mit dem Autor auszutauschen.

Wir freuen uns auf einen berührenden Abend. (Männer und Frauen sind eingeladen)

Über das Buch:

Nicht erst seit #metoo steht der „Mann“ in der Kritik. Im Rahmen der Geschlechterdebatte reproduzieren wir seit Jahren Klischees über „den Mann“.

Die alten Rollenmodelle taugen nicht mehr, neue wollen erarbeitet werden und viele Männer fragen sich: Was bedeutet Mannsein in unserer Gesellschaft?

Bin ich ein normaler Mann? Wie sollte ich denn sein? Und will ich das überhaupt?

Mit dem Buch huMANNoid | Männer sind Menschen steigt der Paar- und Sexualtherapeut Eilert Bartels ganz bewußt aus dieser Debatte aus.

Stattdessen geht es ihm darum, eine ganzheitliche Sicht auf männliche Menschen zu ermöglichen, und zwar jenseits aller Rollenklischees und Rollenerwartungen.

16 Portraits in Bild und Wort von Männern zwischen 26 und 75 Jahren lassen uns erahnen, wie wenig die bloße Schublade „Mann“ geeignet ist, einem Menschen in seiner Ganzheit gerecht zu werden.

Ob als Vater, Bruder, Sohn, Kollege oder Kumpel: Von Männern sind wir in irgendeiner Form alle berührt. Sind sie doch Teil des Lebens eines jeden Menschen.

huMANNoid | Männer sind Menschen ermöglicht einen Zugang zu dem, was Mannsein eigentlich bedeutet: Mensch zu sein.

Organisatorisches:

Termin: Freitag 17.01.2020 um 18.30 Uhr

Ort/Treffpunkt: Triebelsheide (zur Wegbeschreibung anklicken)
Kosten: Spende

Der Autor: Eilert Bartels

 Interesse? Anmeldung unter kontakt@wasmannguttut.de.

Einander Kraftvoll und dynamisch begegnen –

mit Respekt, Achtung und Fairness – ohne, dass jemand verletzt wird.

Doch wann können wir Männer dies im Alltag sonst leben? Unsere volle Kraft einsetzen und dabei den körperlichen Widerstand des Gegenübers erfahren? Den Partner im Gegenüber wahrnehmen und nicht den Gegner, den es zu bekämpfen und besiegen gilt.

Hast Du manchmal auch den Wunsch, das (wieder) zu erfahren? Einfach alles zu geben, ohne lange dafür zu trainieren?

Wir wollen Euch einen Tag bieten, an dem genau das möglich ist. Miteinander in spielerischem Kämpfen begegnen, die eigen Wirksamkeit erfahren und an der Kraft des Gegenübers wachsen. Kraftvolle, dynamische Begegnung eben….

Entstanden ist die Idee für diesen Tag in der Ausbildung für Schulsozialarbeiter und auf dem Wuppertaler Männertag. Daher laden Peter Hebeisen* und Andreas Dittmar zu diesen Tag ein.

Anmeldung bei Andreas oder unter kontakt@wasmannguttut.de

Wir bringen Männer in Kontakt!

Wer, wann, wo, was?

Eingeladen

• … sind alle Männer, die die Kampfesspiele® als Methode kennen lernen wollen.
• … sind alle Männer, die ihre pädagogisches Handwerkszeug erweitern wollen und nach Möglichkeiten und Methoden hierfür suchen.
• … sind alle Männer, die den Tag für sich nutzen wollen.
• … sind alle Männer, die sich kraftvoll und dynamisch begegnen wollen.

Ort: Sporthalle Hesselnberg – Wuppertal

Wann: 30.11.19 in der Zeit von 10.00 Uhr – 15.00 Uhr

Mitbringen: Sportzeug; Wechselshirt, Duschzeug

Kostenanteil: 50,- Euro / darin enthalten: Imbiss, Mineralwasser

Was sind Kampfesspiele®?

Sie sind eine pädagogisch angeleitete Mischung aus Kampf und Spiel – aus Aktion und Reflexion. Sie schaffen einen Raum, in dem sich insbesondere Jungen auf ihre Art und Weise sozialisieren. Mit Hilfe eines Spannungsbogens werden die Jungen in den dynamischen Kontakt geführt und anschließend wieder zurück in den „Alltagsmodus“.

Kraftvoller dynamischer Körperkontakt und dabei immer wieder nachspüren, dass bei aller Kraft und allem Einsatz auch Achtung und Wertschätzung für den anderen da ist. Das zeichnet Kampfesspiele® aus.

Die Unterschiede von Gewalt zu Kampf, von Gemeinheit zu Fairness, von Gegeneinander zu Miteinander können dabei unmittelbar erlebt und reflektiert werden. Ein kurzes, einprägsames Ritual vor und nach den Kämpfen, unterstreicht die Bedeutung und widmet ihnen besondere Anerkennung und Aufmerksamkeit.

Die Wirkung von Kampfesspielen® entwickelt sich u.a. aus dem Kontakt, den die Männer miteinander aufnehmen und aus der Wertschätzung, für faire und gewaltfreie Konfrontation, denen sich die Männer stellen. (Infos zur Methodik unter www.kraftprotz.net)

Fragen & Anmeldung

Mann lass los…

Bogenschießen hat seit jeher eine große Mystik und Besonderheit. Die Kraft und Dynamik die durch das ziehen und loslassen der Sehne entsteht ist einzigartig und immer wieder neu. Im Workshop wirst du das meditative Bogenschießen kennenlernen. Es ist nicht wichtig wo der Pfeil in die Scheibe eintritt, sondern wann du losgelassen hast. Durch den Einsatz der richtigen Atemtechnik ist Bogenschießen eine Form der Meditation. Meditatives Bogenschießen unterstützt dich auf der Reise zu Deiner inneren Mitte, dort wo deine Kraftquelle wohnt. Meditatives Bogenschießen bringt Körper, Geist und Seele in Einklang.

Organisatorisches:

Termin: 26. Oktober 2019  – 11 bis 15 Uhr

Ort/Treffpunkt: Infos nach Deiner Anmeldung

Kosten: 25 Eur

Die Ausrüstung wird gestellt. Bitte an witterungsgerechte Kleidung denken.

Kursleitung: Dietmar Fleischer (EKiR)

Interesse? Anmeldung unter kontakt@wasmannguttut.de.

Fragen & Anmeldung

Wasser und Wandern

An den Samstagen lade ich im Rahmen eines Aktionstages des „Männerprojektes Wuppertal“ Männer zu mir nach Velbert-Langenberg ein, die an folgendem Thema und folgender Aktivität interessiert sind:

Wir treffen wir uns um 12.oo Uhr bei mir zuhause, und lernen uns erstmal bei einem Tee in einer kurzen Austauschrunde ein bisschen näher kennen.

Danach möchte ich von mir etwas vorstellen, was mir schon seit 1993 sehr am Herzen liegt: Die Grander-Wasserbelebung: Während wir mein belebtes Leitungswasser verkosten und auch kleine Geschmacksexperimente mit Fruchtsäften machen (Wein wäre auch möglich, doch das will ich um diese Tageszeit nicht machen!), bin ich ganz offen für eure Fragen zum Thema rund ums Wasser und natürlich speziell zum Sinn und Zweck und Nutzen der Grander-Wasserbelebung. Soviel sei schon hier gesagt: Es geht primär um Gesundheit und Ökologie, jedoch auch um Genuss, Wohlbefinden und um Ökonomie! Wer sich vorab näher informieren möchte: www.grandervertrieb.de/peter.schoofs

Für Alle, die dann (ab spätestens 13.30 Uhr) Lust auf eine gemeinsame Wanderung haben, geht’s dann von hier aus zu Fuß in und durch die schöne „Bergische Schweiz“, natürlich mit genügend Wasser für Alle im Rucksack. Je nachdem, wieviel Zeit ihr mitbringt (Ich bin offen für den ganzen restlichen Tag!) können wir dann eine kürzere oder längere Route wählen, mit Boxenstopp in einem Waldcafe oder ohne – das werden wir gemeinsam entscheiden!

Das gemeinsame Wandern bietet neben Stille, Erholung und Naturbegegnung und -erfahrung auch die Möglichkeit, in kleineren oder größeren Gruppen oder jeweils zu Zweit das/die Themen zu bewegen und zu vertiefen, die wirklich am Herzen liegen.

Und wer nur am 2. Teil dieses Aktionstages interessiert ist, der kann auch erst um 13.30 Uhr kommen, wenn wir zur Wanderung aufbrechen!

Ich freue mich auf lebendiges gemeinsames Erleben und Erfahren

Peter Schoofs, Wiemhof 4, 42555 Velbert-Langenberg, 015155466700, peterschoofs@gmx.de

Ein Tag mit kraftvoll, lebendiger Männerenergie, Körper- und Atemarbeit, lebendigem Austausch, Betrachtung individueller Themen und Schwitzhüttenritual.

Eingeladen sind Männer jeden Alters (ab ca. 18 Jahren).

Die Schwitzhüttenzeremonie ist eines der ältesten Reinigungs- und Rückbindunsrituale für Körper, Geist und Seele. In vielen Kulturen dieser Erde war oder ist dieses Ritual Bestandteil des sozialen Lebens und unterstützt menschliche Entfaltung – insbesondere in Zeiten der Veränderung und des Übergangs in eine neue Lebensphase. Die kreisrunde Schwitzhütte besteht aus Weiden- oder Haselnussruten, wird mit Decken völlig verhüllt und symbolisiert so das schwarze Licht und den Schoß von Mutter Erde, in den wir zurückkehren um uns zu erinnern, rückzubinden und neu auszurichten. Ein Pfad verbindet die Schwitzhütte mit der Feuerstelle. Steine werden erhitzt, bis sie rotglühend ins Innere der Schwitzhütte gebracht werden. Still versammeln wir uns um die Steine. Der heiße, reinigende Dampf steigt auf und berührt das, was in uns lebendig ist. Im diesem dunklen und verdichteten Raum, erinnern und erfahren wir uns selbst als Teil der Natur und der Schöpfung.

Das Erleben der eigenen Wirklichkeit und das der Gruppe wird unmittelbar spürbar. Was immer hier in den Vordergrund tritt, verdient Beachtung und ist willkommen. Es ist Raum für persönliche Themen und die ganz individuelle Prozesse der Teilnehmer.

Dieser Seminar-Tag richtet sich an Männer die offen sind für:

· Begegnung mit sich selbst und anderen Männern

· das eigene Erleben von Kontakt und Grenze

· Widerstand und Lebendigkeit

· Körpererfahrung und Wahrnehmung

· Naturerfahrung

· Das Erleben von Gemeinschaft unter Männern

Organisatorisches:

Termin: 14. September 2019

Ort/Treffpunkt: Infos nach Deiner Anmeldung

Beginn / Ende:12:30 bis ca. 21:30 Uhr (Übernachtung möglich)

Kosten: 70 EUR plus 15 EUR Material/Platzpauschale

Kursleitung: Michael Krah (Heilpraktiker für Psychotherapie)

Interesse? Dann bei Michael oder unter kontakt@wasmannguttut.de anmelden.

Fragen & Anmeldung:

mail@herzkönige.de

24.-25.08.2019
Triebelsheide in Wuppertal

Wasser und Wandern

An den Samstagen lade ich im Rahmen eines Aktionstages des „Männerprojektes Wuppertal“ Männer zu mir nach Velbert-Langenberg ein, die an folgendem Thema und folgender Aktivität interessiert sind:

Wir treffen wir uns um 12.oo Uhr bei mir zuhause, und lernen uns erstmal bei einem Tee in einer kurzen Austauschrunde ein bisschen näher kennen.

Danach möchte ich von mir etwas vorstellen, was mir schon seit 1993 sehr am Herzen liegt: Die Grander-Wasserbelebung: Während wir mein belebtes Leitungswasser verkosten und auch kleine Geschmacksexperimente mit Fruchtsäften machen (Wein wäre auch möglich, doch das will ich um diese Tageszeit nicht machen!), bin ich ganz offen für eure Fragen zum Thema rund ums Wasser und natürlich speziell zum Sinn und Zweck und Nutzen der Grander-Wasserbelebung. Soviel sei schon hier gesagt: Es geht primär um Gesundheit und Ökologie, jedoch auch um Genuss, Wohlbefinden und um Ökonomie! Wer sich vorab näher informieren möchte: www.grandervertrieb.de/peter.schoofs

Für Alle, die dann (ab spätestens 13.30 Uhr) Lust auf eine gemeinsame Wanderung haben, geht’s dann von hier aus zu Fuß in und durch die schöne „Bergische Schweiz“, natürlich mit genügend Wasser für Alle im Rucksack. Je nachdem, wieviel Zeit ihr mitbringt (Ich bin offen für den ganzen restlichen Tag!) können wir dann eine kürzere oder längere Route wählen, mit Boxenstopp in einem Waldcafe oder ohne – das werden wir gemeinsam entscheiden!

Das gemeinsame Wandern bietet neben Stille, Erholung und Naturbegegnung und -erfahrung auch die Möglichkeit, in kleineren oder größeren Gruppen oder jeweils zu Zweit das/die Themen zu bewegen und zu vertiefen, die wirklich am Herzen liegen.

Und wer nur am 2. Teil dieses Aktionstages interessiert ist, der kann auch erst um 13.30 Uhr kommen, wenn wir zur Wanderung aufbrechen!

Ich freue mich auf lebendiges gemeinsames Erleben und Erfahren

Peter Schoofs, Wiemhof 4, 42555 Velbert-Langenberg, 015155466700, peterschoofs@gmx.de

Einander Kraftvoll und dynamisch begegnen –

mit Respekt, Achtung und Fairness – ohne, dass jemand verletzt wird. So war’s während der Ausbildung zum Kampfesspieleanleiter®

Doch wann können wir Männer dies im Alltag sonst leben? Unsere volle Kraft einsetzen und dabei den körperlichen Widerstand des Gegenübers erfahren? Den Partner im Gegenüber wahrnehmen und nicht den Gegner, den es zu bekämpfen und besiegen gilt.

Hast Du manchmal auch den Wunsch, das (wieder) zu erfahren? Einfach alles zu geben, ohne lange dafür zu trainieren?

Wir wollen Euch einen Tag bieten, an dem genau das möglich ist. Miteinander in spielerischem Kämpfen begegnen, die eigen Wirksamkeit erfahren und an der Kraft des Gegenübers wachsen. Kraftvolle, dynamische Begegnung eben….

Entstanden ist die Idee für diesen Tag in der Ausbildung für Schulsozialarbeiter und auf dem Wuppertaler Männertag. Daher laden Peter Hebeisen* und Andreas Dittmar zu diesen Tag ein.

Anmeldung bei Andreas oder unter kontakt@wasmannguttut.de

Wir bringen Männer in Kontakt!

Wer, wann, wo, was?

Eingeladen

• … sind alle Männer, die die Kampfesspiele® als Methode kennen lernen wollen.
• … sind alle Männer, die ihre pädagogisches Handwerkszeug erweitern wollen und nach Möglichkeiten und Methoden hierfür suchen.
• … sind alle Männer, die den Tag für sich nutzen wollen.
• … sind alle Männer, die sich kraftvoll und dynamisch begegnen wollen.

Ort: Sporthalle Hesselnberg – Wuppertal

Wann: 27.04.19 in der Zeit von 10.00 Uhr – 15.00 Uhr

Mitbringen: Sportzeug; Wechselshirt, Duschzeug

Kostenanteil: 50,- Euro / darin enthalten: Imbiss, Mineralwasser

Was sind Kampfesspiele®?

Sie sind eine pädagogisch angeleitete Mischung aus Kampf und Spiel – aus Aktion und Reflexion. Sie schaffen einen Raum, in dem sich insbesondere Jungen auf ihre Art und Weise sozialisieren. Mit Hilfe eines Spannungsbogens werden die Jungen in den dynamischen Kontakt geführt und anschließend wieder zurück in den „Alltagsmodus“.

Kraftvoller dynamischer Körperkontakt und dabei immer wieder nachspüren, dass bei aller Kraft und allem Einsatz auch Achtung und Wertschätzung für den anderen da ist. Das zeichnet Kampfesspiele® aus.

Die Unterschiede von Gewalt zu Kampf, von Gemeinheit zu Fairness, von Gegeneinander zu Miteinander können dabei unmittelbar erlebt und reflektiert werden. Ein kurzes, einprägsames Ritual vor und nach den Kämpfen, unterstreicht die Bedeutung und widmet ihnen besondere Anerkennung und Aufmerksamkeit.

Die Wirkung von Kampfesspielen® entwickelt sich u.a. aus dem Kontakt, den die Männer miteinander aufnehmen und aus der Wertschätzung, für faire und gewaltfreie Konfrontation, denen sich die Männer stellen. (Infos zur Methodik unter www.kraftprotz.net)

Fragen & Anmeldung

Ein Tag mit kraftvoll, lebendiger Männerenergie, Körper- und Atemarbeit, lebendigem Austausch, Betrachtung individueller Themen und Schwitzhüttenritual.

Eingeladen sind Männer jeden Alters (ab ca. 18 Jahren).

Die Schwitzhüttenzeremonie ist eines der ältesten Reinigungs- und Rückbindunsrituale für Körper, Geist und Seele. In vielen Kulturen dieser Erde war oder ist dieses Ritual Bestandteil des sozialen Lebens und unterstützt menschliche Entfaltung – insbesondere in Zeiten der Veränderung und des Übergangs in eine neue Lebensphase. Die kreisrunde Schwitzhütte besteht aus Weiden- oder Haselnussruten, wird mit Decken völlig verhüllt und symbolisiert so das schwarze Licht und den Schoß von Mutter Erde, in den wir zurückkehren um uns zu erinnern, rückzubinden und neu auszurichten. Ein Pfad verbindet die Schwitzhütte mit der Feuerstelle. Steine werden erhitzt, bis sie rotglühend ins Innere der Schwitzhütte gebracht werden. Still versammeln wir uns um die Steine. Der heiße, reinigende Dampf steigt auf und berührt das, was in uns lebendig ist. Im diesem dunklen und verdichteten Raum, erinnern und erfahren wir uns selbst als Teil der Natur und der Schöpfung.

Das Erleben der eigenen Wirklichkeit und das der Gruppe wird unmittelbar spürbar. Was immer hier in den Vordergrund tritt, verdient Beachtung und ist willkommen. Es ist Raum für persönliche Themen und die ganz individuelle Prozesse der Teilnehmer.

Dieser Seminar-Tag richtet sich an Männer die offen sind für:

· Begegnung mit sich selbst und anderen Männern

· das eigene Erleben von Kontakt und Grenze

· Widerstand und Lebendigkeit

· Körpererfahrung und Wahrnehmung

· Naturerfahrung

· Das Erleben von Gemeinschaft unter Männern

Organisatorisches:

Termin: 11. Mai 2019

Ort/Treffpunkt: Infos nach Deiner Anmeldung

Beginn / Ende:12:30 bis ca. 21:30 Uhr (Übernachtung möglich)

Kosten: 60 EUR plus 15 EUR Material/Platzpauschale

Kursleitung: Michael Krah (Heilpraktiker für Psychotherapie)

Interesse? Dann bei Michael oder unter kontakt@wasmannguttut.de anmelden.

Der Weg des Narren heißt für David Gilmore Mut zum Menschsein, Mut zum körperlichen Ausdruck, Mut zum spielerischen Sein, Mut zur Beziehung, Mut zum Lachen und Mut anzuschauen, was wir gerne weglachen würden.

Welche Bilder auch immer Männern vorgehalten werden – ob von Männern oder von Frauen – daraus besteht das „Spielmaterial“ dieses Seminars.

Hier geht es um einen gelösten Umgang zum männlich sein, durch die Fähigkeit:

– Spielraum für die eigene Spielfreude wieder zu genießen

– Vertrauen in die Kraft vom Körperausdruck und Gefühl zu stärken

– Hindernisse und Stolpersteine umarmen zu lernen

– über angenommene Männerbilder lachen zu können

– zu einer Lebensfreude als Mann im Alltag zu ermutigen

Das Spiel des Clowns und die Haltung des Narren bieten Gelegenheit, spielerisch mit dem täglichen Theater umzugehen und eine Form des lösenden Humors zu finden

Organisatorisches:

Termin: 08. und 09.Dezember 2018

Ort – Triebelsheide in Wuppertal

Samstag 10 – 18 Uhr, Sonntag 10 – 17 Uhr  (Übernachtung möglich)

Kosten: € 195

Anmeldung bitte direkt bei David

Interesse? Fragen? Dann bei Peter Schoofs oder unter goldberg@davidgilmore.com nachfragen.

Fragen & Anmeldung

Ein Tag mit kraftvoll, lebendiger Männerenergie, Körper- und Atemarbeit, lebendigem Austausch, Betrachtung individueller Themen und Schwitzhüttenritual.

Eingeladen sind Männer jeden Alters (ab ca. 18 Jahren).

Die Schwitzhüttenzeremonie ist eines der ältesten Reinigungs- und Rückbindunsrituale für Körper, Geist und Seele. In vielen Kulturen dieser Erde war oder ist dieses Ritual Bestandteil des sozialen Lebens und unterstützt menschliche Entfaltung – insbesondere in Zeiten der Veränderung und des Übergangs in eine neue Lebensphase. Die kreisrunde Schwitzhütte besteht aus Weiden- oder Haselnussruten, wird mit Decken völlig verhüllt und symbolisiert so das schwarze Licht und den Schoß von Mutter Erde, in den wir zurückkehren um uns zu erinnern, rückzubinden und neu auszurichten. Ein Pfad verbindet die Schwitzhütte mit der Feuerstelle. Steine werden erhitzt, bis sie rotglühend ins Innere der Schwitzhütte gebracht werden. Still versammeln wir uns um die Steine. Der heiße, reinigende Dampf steigt auf und berührt das, was in uns lebendig ist. Im diesem dunklen und verdichteten Raum, erinnern und erfahren wir uns selbst als Teil der Natur und der Schöpfung.

Das Erleben der eigenen Wirklichkeit und das der Gruppe wird unmittelbar spürbar. Was immer hier in den Vordergrund tritt, verdient Beachtung und ist willkommen. Es ist Raum für persönliche Themen und die ganz individuelle Prozesse der Teilnehmer.

Dieser Seminar-Tag richtet sich an Männer die offen sind für:

· Begegnung mit sich selbst und anderen Männern

· das eigene Erleben von Kontakt und Grenze

· Widerstand und Lebendigkeit

· Körpererfahrung und Wahrnehmung

· Naturerfahrung

· Das Erleben von Gemeinschaft unter Männern

Organisatorisches:

Termin: 24. November 2018

Ort/Treffpunkt: Infos nach Deiner Anmeldung

Beginn / Ende:12:30 bis ca. 21:30 Uhr (Übernachtung möglich)

Kosten: 60 EUR plus 15 EUR Material/Platzpauschale

Kursleitung: Michael Krah (Heilpraktiker für Psychotherapie)

Interesse? Dann bei Michael oder unter kontakt@wasmannguttut.de anmelden.

Fragen & Anmeldung

Wasser und Wandern

Am Samstag den 10. November lade ich im Rahmen eines Aktionstages des „Männerprojektes Wuppertal“ Männer zu mir nach Velbert-Langenberg ein, die an folgendem Thema und folgender Aktivität interessiert sind:

Wir treffen wir uns um 12.oo Uhr bei mir zuhause, und lernen uns erstmal bei einem Tee in einer kurzen Austauschrunde ein bisschen näher kennen.

Danach möchte ich von mir etwas vorstellen, was mir schon seit 1993 sehr am Herzen liegt: Die Grander-Wasserbelebung: Während wir mein belebtes Leitungswasser verkosten und auch kleine Geschmacksexperimente mit Fruchtsäften machen (Wein wäre auch möglich, doch das will ich um diese Tageszeit nicht machen!), bin ich ganz offen für eure Fragen zum Thema rund ums Wasser und natürlich speziell zum Sinn und Zweck und Nutzen der Grander-Wasserbelebung. Soviel sei schon hier gesagt: Es geht primär um Gesundheit und Ökologie, jedoch auch um Genuss, Wohlbefinden und um Ökonomie! Wer sich vorab näher informieren möchte: www.grandervertrieb.de/peter.schoofs

Für Alle, die dann (ab spätestens 13.30 Uhr) Lust auf eine gemeinsame Wanderung haben, geht’s dann von hier aus zu Fuß in und durch die schöne „Bergische Schweiz“, natürlich mit genügend Wasser für Alle im Rucksack. Je nachdem, wieviel Zeit ihr mitbringt (Ich bin offen für den ganzen restlichen Tag!) können wir dann eine kürzere oder längere Route wählen, mit Boxenstopp in einem Waldcafe oder ohne – das werden wir gemeinsam entscheiden!

Das gemeinsame Wandern bietet neben Stille, Erholung und Naturbegegnung und -erfahrung auch die Möglichkeit, in kleineren oder größeren Gruppen oder jeweils zu Zweit das/die Themen zu bewegen und zu vertiefen, die wirklich am Herzen liegen.

Und wer nur am 2. Teil dieses Aktionstages interessiert ist, der kann auch erst um 13.30 Uhr kommen, wenn wir zur Wanderung aufbrechen!

Ich freue mich auf lebendiges gemeinsames Erleben und Erfahren

Peter Schoofs, Wiemhof 4, 42555 Velbert-Langenberg, 015155466700, peterschoofs@gmx.de

Fragen & Anmeldung

Einander Kraftvoll und dynamisch begegnen –

mit Respekt, Achtung und Fairness – ohne, dass jemand verletzt wird. So war’s während der Ausbildung zum Kampfesspieleanleiter®

Doch wann können wir Männer dies im Alltag sonst leben? Unsere volle Kraft einsetzen und dabei den körperlichen Widerstand des Gegenübers erfahren? Den Partner im Gegenüber wahrnehmen und nicht den Gegner, den es zu bekämpfen und besiegen gilt.

Hast Du manchmal auch den Wunsch, das (wieder) zu erfahren? Einfach alles zu geben, ohne lange dafür zu trainieren?

Wir wollen Euch einen Tag bieten, an dem genau das möglich ist. Miteinander in spielerischem Kämpfen begegnen, die eigen Wirksamkeit erfahren und an der Kraft des Gegenübers wachsen. Kraftvolle, dynamische Begegnung eben….

Entstanden ist die Idee für diesen Tag in der Ausbildung für Schulsozialarbeiter und auf dem Wuppertaler Männertag. Daher laden Peter Hebeisen* und Andreas Dittmar zu diesen Tag ein.

Anmeldung bei Andreas oder unter kontakt@wasmannguttut.de

Wir bringen Männer in Kontakt!

Wer, wann, wo, was?

Eingeladen

• … sind alle Männer, die die Kampfesspiele® als Methode kennen lernen wollen.
• … sind alle Männer, die ihre pädagogisches Handwerkszeug erweitern wollen und nach Möglichkeiten und Methoden hierfür suchen.
• … sind alle Männer, die den Tag für sich nutzen wollen.
• … sind alle Männer, die sich kraftvoll und dynamisch begegnen wollen.

Ort: Sporthalle Hesselnberg – Wuppertal

Wann: 13.10.18 in der Zeit von 10.00 Uhr – 15.00 Uhr

Mitbringen: Sportzeug; Wechselshirt, Duschzeug

Kostenanteil: 50,- Euro / darin enthalten: Imbiss, Mineralwasser

Was sind Kampfesspiele®?

Sie sind eine pädagogisch angeleitete Mischung aus Kampf und Spiel – aus Aktion und Reflexion. Sie schaffen einen Raum, in dem sich insbesondere Jungen auf ihre Art und Weise sozialisieren. Mit Hilfe eines Spannungsbogens werden die Jungen in den dynamischen Kontakt geführt und anschließend wieder zurück in den „Alltagsmodus“.

Kraftvoller dynamischer Körperkontakt und dabei immer wieder nachspüren, dass bei aller Kraft und allem Einsatz auch Achtung und Wertschätzung für den anderen da ist. Das zeichnet Kampfesspiele® aus.

Die Unterschiede von Gewalt zu Kampf, von Gemeinheit zu Fairness, von Gegeneinander zu Miteinander können dabei unmittelbar erlebt und reflektiert werden. Ein kurzes, einprägsames Ritual vor und nach den Kämpfen, unterstreicht die Bedeutung und widmet ihnen besondere Anerkennung und Aufmerksamkeit.

Die Wirkung von Kampfesspielen® entwickelt sich u.a. aus dem Kontakt, den die Männer miteinander aufnehmen und aus der Wertschätzung, für faire und gewaltfreie Konfrontation, denen sich die Männer stellen. (Infos zur Methodik unter www.kraftprotz.net)

In seinem Worksshop über Achtsamkeit zeigt uns Adriaan einen direkten Weg, seinen Körper, seine Gefühle, seine Stimmungen und seine Gedanken bewusst wahr zu nehmen für was sie wirklich sind.

Was können wir Männer konkret lernen vom Buddha, ohne sofort Mönch zu werden.

Das Hauptproblem in unserem Alltag ist, dass wir die Wirklichkeit nicht wahrnehmen so wie sie tatsächlich ist. Wir schauen immer durch „wechselnde bunt gefärbte Brillen“. Dabei fehlen uns meistens auch noch die Ruhe und der Weitblick, die wir brauchen, um das Ganze in seiner Vielfalt wahrzunehmen. Wir befinden uns fast ständig in einem Zustand von Verblendung oder Verwirrung. Was wir Wahrnehmung nennen, ist oft nicht mehr als Vorstellung. Buddha zeigt in seinem Vortrag über die vier Übungsbereiche der Achtsamkeit, wie wir unsere Aufmerksamkeit beim Spüren unserer Atmung zur Ruhe bringen können. Wenn wir uns die Erlaubnis geben, lange genug beim Atem spüren zu verweilen, kommt unser Geist zur Ruhe und wird klar. Dann wird es möglich, der Wirklichkeit entsprechend wahrzunehmen was jetzt gerade aufkommt und wieder vergeht. Wir erwerben so Einsicht in das Ticken unseres Geistes. Adriaan nennt Buddhas Vortrag deshalb gerne „Betriebsanleitung Mensch“ oder „IKEA-Anleitung zur Befreiung im Leben“.

Dieser Tag gibt uns Gelegenheit unter der Anleitung von Adriaan van Wagensveld (www.buddhayoga.de) konkret zu üben.

Wir freuen uns auf einen spannenden Tag, an dem wir uns und unseren Umgang mit der Achtsamkeit kennenlernen.

Organisatorisches:

Verpflegung – kulinarische Mitbringbufett (jeder steuert etwas für das gemeinsame Mittagessen bei)

Termin: 03.10.2018 von 10 – bis 17 Uhr

Ort/Treffpunkt:  Yogaschule im Schloss Lüntenbeck

Kosten: 50 Euro zuzüglich Raummiete (ca 10-15 € je nach Teilnehmerzahl)

Verpflegung – kulinarische Mitbringbufett (jeder steuert etwas für das gemeinsame Mittagessen bei)

Kursleitung: Adriaan van Wagensveldt

Interesse? Anmeldung unter kontakt@wasmannguttut.de.

Fragen & Anmeldung

„Peter Peinlich und der Stern des Stolzes“
Oder: Wie Man(n) seine Macken lieb gewinnt & sich zugleich seiner Stärken bewusst wird! Ein Workshop für einen frischen Blick auf sich selbst

Dieser Workshop dauert ca. 3 h und wird um 15 Uhr beginnen – Kostenpunkt 30 Euro

Die Adresse unseres teilen wir Euch nach Anmeldung mit

Fragen & Anmeldung

Miteinander sind wir unterwegs und so ist es an der Zeit das geschehene und das gewollte zu betrachten.

Interesse?

Stand Up Paddling ist ein perfektes, ganzheitliches und gelenkschonendes Ausdauer-Training für Jeden. SUP ist ideal für den ganzen Körper: Das Paddeln kräftigt die Oberkörpermuskulatur sowie den Bauch und den Rücken; durch das Stehen und ständige Ausbalancieren auf dem Brett werden das Gleichgewicht und die Beine trainiert. Während des Paddelns ist der ganze Körper automatisch angespannt. Außerdem kann man beim SUP seinen Level selber bestimmen: Entweder man paddelt kraftvoll und schnell oder eher gemütlich und mit weniger Power.

Organisatorisches:

Termin: 13. Sptember 2018  – 17:30 bis ca. 21 Uhr – Ankunft und umziehen vorher

Eure Kinder sind auch herzlich willkommen

Ort/Treffpunkt:  direkt am Elbsee (Schalbruch 210, 40721 Düsseldorf) oder in Fahrgemeinschaften ab Wuppertal – bitte bei der Anmeldung angeben

Kosten: ca. 20 Eur

Die Ausrüstung wird gestellt. Bitte an witterungsgerechte Kleidung denken. – (Badehose und Handtuch)

Kursleitung: Frank Wolf

Interesse? Anmeldung unter kontakt@wasmannguttut.de.

Fragen & Anmeldung

Wasser und Wandern

Am Samstag den 11. August lade ich im Rahmen eines Aktionstages des „Männerprojektes Wuppertal“ Männer zu mir nach Velbert-Langenberg ein, die an folgendem Thema und folgender Aktivität interessiert sind:

Wir treffen wir uns um 12.oo Uhr bei mir zuhause, und lernen uns erstmal bei einem Tee in einer kurzen Austauschrunde ein bisschen näher kennen.

Danach möchte ich von mir etwas vorstellen, was mir schon seit 1993 sehr am Herzen liegt: Die Grander-Wasserbelebung: Während wir mein belebtes Leitungswasser verkosten und auch kleine Geschmacksexperimente mit Fruchtsäften machen (Wein wäre auch möglich, doch das will ich um diese Tageszeit nicht machen!), bin ich ganz offen für eure Fragen zum Thema rund ums Wasser und natürlich speziell zum Sinn und Zweck und Nutzen der Grander-Wasserbelebung. Soviel sei schon hier gesagt: Es geht primär um Gesundheit und Ökologie, jedoch auch um Genuss, Wohlbefinden und um Ökonomie! Wer sich vorab näher informieren möchte: www.grandervertrieb.de/peter.schoofs

Für Alle, die dann (ab spätestens 13.30 Uhr) Lust auf eine gemeinsame Wanderung haben, geht’s dann von hier aus zu Fuß in und durch die schöne „Bergische Schweiz“, natürlich mit genügend Wasser für Alle im Rucksack. Je nachdem, wieviel Zeit ihr mitbringt (Ich bin offen für den ganzen restlichen Tag!) können wir dann eine kürzere oder längere Route wählen, mit Boxenstopp in einem Waldcafe oder ohne – das werden wir gemeinsam entscheiden!

Das gemeinsame Wandern bietet neben Stille, Erholung und Naturbegegnung und -erfahrung auch die Möglichkeit, in kleineren oder größeren Gruppen oder jeweils zu Zweit das/die Themen zu bewegen und zu vertiefen, die wirklich am Herzen liegen.

Und wer nur am 2. Teil dieses Aktionstages interessiert ist, der kann auch erst um 13.30 Uhr kommen, wenn wir zur Wanderung aufbrechen!

Ich freue mich auf lebendiges gemeinsames Erleben und Erfahren

Peter Schoofs, Wiemhof 4, 42555 Velbert-Langenberg, 015155466700, peterschoofs@gmx.de

Fragen & Anmeldung

Interesse? Bitte Info an kontakt@wasmannguttut.de.

Mann lass los…  Bogenschiessen in die lange Nacht

Bogenschießen hat seit jeher eine große Mystik und Besonderheit. Die Kraft und Dynamik die durch das ziehen und loslassen der Sehne entsteht ist einzigartig und immer wieder neu. Im Workshop wirst du das meditative Bogenschießen kennenlernen. Es ist nicht wichtig wo der Pfeil in die Scheibe eintritt, sondern wann du losgelassen hast. Durch den Einsatz der richtigen Atemtechnik ist Bogenschießen eine Form der Meditation. Meditatives Bogenschießen unterstützt dich auf der Reise zu Deiner inneren Mitte, dort wo deine Kraftquelle wohnt. Meditatives Bogenschießen bringt Körper, Geist und Seele in Einklang.

Organisatorisches:

Termin: 05. Juli 2018  – 18 bis 22 Uhr

Ort/Treffpunkt:  auf der Triebelsheide

Kosten: 25 Eur incl. Imbiss

Die Ausrüstung wird gestellt. Bitte an witterungsgerechte Kleidung denken.

Kursleitung: Dietmar Fleischer (EKiR)

Interesse? Anmeldung unter kontakt@wasmannguttut.de.

Fragen & Anmeldung

Ein Tag mit kraftvoll, lebendiger Männerenergie, Körper- und Atemarbeit, lebendigem Austausch, Betrachtung individueller Themen und Schwitzhüttenritual.

Eingeladen sind Männer jeden Alters (ab ca. 18 Jahren).

Die Schwitzhüttenzeremonie ist eines der ältesten Reinigungs- und Rückbindunsrituale für Körper, Geist und Seele. In vielen Kulturen dieser Erde war oder ist dieses Ritual Bestandteil des sozialen Lebens und unterstützt menschliche Entfaltung – insbesondere in Zeiten der Veränderung und des Übergangs in eine neue Lebensphase. Die kreisrunde Schwitzhütte besteht aus Weiden- oder Haselnussruten, wird mit Decken völlig verhüllt und symbolisiert so das schwarze Licht und den Schoß von Mutter Erde, in den wir zurückkehren um uns zu erinnern, rückzubinden und neu auszurichten. Ein Pfad verbindet die Schwitzhütte mit der Feuerstelle. Steine werden erhitzt, bis sie rotglühend ins Innere der Schwitzhütte gebracht werden. Still versammeln wir uns um die Steine. Der heiße, reinigende Dampf steigt auf und berührt das, was in uns lebendig ist. Im diesem dunklen und verdichteten Raum, erinnern und erfahren wir uns selbst als Teil der Natur und der Schöpfung.

Das Erleben der eigenen Wirklichkeit und das der Gruppe wird unmittelbar spürbar. Was immer hier in den Vordergrund tritt, verdient Beachtung und ist willkommen. Es ist Raum für persönliche Themen und die ganz individuelle Prozesse der Teilnehmer.

Dieser Seminar-Tag richtet sich an Männer die offen sind für:

· Begegnung mit sich selbst und anderen Männern

· das eigene Erleben von Kontakt und Grenze

· Widerstand und Lebendigkeit

· Körpererfahrung und Wahrnehmung

· Naturerfahrung

· Das Erleben von Gemeinschaft unter Männern

Organisatorisches:

Termin: 28. April 2018

Ort/Treffpunkt: Infos nach Deiner Anmeldung

Beginn / Ende:12:30 bis ca. 21:30 Uhr (Übernachtung möglich)

Kosten: 60 EUR plus 15 EUR Material/Platzpauschale

Kursleitung: Michael Krah (Heilpraktiker für Psychotherapie)

Interesse? Dann bei Michael oder unter kontakt@wasmannguttut.de anmelden.

Fragen & Anmeldung

Einander Kraftvoll und dynamisch begegnen –

mit Respekt, Achtung und Fairness – ohne, dass jemand verletzt wird. So war’s während der Ausbildung zum Kampfesspieleanleiter®

Doch wann können wir Männer dies im Alltag sonst leben? Unsere volle Kraft einsetzen und dabei den körperlichen Widerstand des Gegenübers erfahren? Den Partner im Gegenüber wahrnehmen und nicht den Gegner, den es zu bekämpfen und besiegen gilt.

Hast Du manchmal auch den Wunsch, das (wieder) zu erfahren? Einfach alles zu geben, ohne lange dafür zu trainieren?

Wir wollen Euch einen Tag bieten, an dem genau das möglich ist. Miteinander in spielerischem Kämpfen begegnen, die eigen Wirksamkeit erfahren und an der Kraft des Gegenübers wachsen. Kraftvolle, dynamische Begegnung eben….

Entstanden ist die Idee für diesen Tag in der Ausbildung für Schulsozialarbeiter und auf dem Wuppertaler Männertag. Daher laden Peter Hebeisen* und Andreas Dittmar zu diesen Tag ein.

Anmeldung bei Andreas oder unter kontakt@wasmannguttut.de

Wir bringen Männer in Kontakt!

Wer, wann, wo, was?

Eingeladen

• … sind alle Männer, die die Kampfesspiele® als Methode kennen lernen wollen.
• … sind alle Männer, die ihre pädagogisches Handwerkszeug erweitern wollen und nach Möglichkeiten und Methoden hierfür suchen.
• … sind alle Männer, die den Tag für sich nutzen wollen.
• … sind alle Männer, die sich kraftvoll und dynamisch begegnen wollen.

Ort: Sporthalle Hesselnberg – Wuppertal

Wann: 10.03.18 in der Zeit von 10.00 Uhr – 15.00 Uhr

Mitbringen: Sportzeug; Wechselshirt, Duschzeug

Kostenanteil: 50,- Euro / darin enthalten: Imbiss, Mineralwasser

Was sind Kampfesspiele®?

Sie sind eine pädagogisch angeleitete Mischung aus Kampf und Spiel – aus Aktion und Reflexion. Sie schaffen einen Raum, in dem sich insbesondere Jungen auf ihre Art und Weise sozialisieren. Mit Hilfe eines Spannungsbogens werden die Jungen in den dynamischen Kontakt geführt und anschließend wieder zurück in den „Alltagsmodus“.

Kraftvoller dynamischer Körperkontakt und dabei immer wieder nachspüren, dass bei aller Kraft und allem Einsatz auch Achtung und Wertschätzung für den anderen da ist. Das zeichnet Kampfesspiele® aus.

Die Unterschiede von Gewalt zu Kampf, von Gemeinheit zu Fairness, von Gegeneinander zu Miteinander können dabei unmittelbar erlebt und reflektiert werden. Ein kurzes, einprägsames Ritual vor und nach den Kämpfen, unterstreicht die Bedeutung und widmet ihnen besondere Anerkennung und Aufmerksamkeit.

Die Wirkung von Kampfesspielen® entwickelt sich u.a. aus dem Kontakt, den die Männer miteinander aufnehmen und aus der Wertschätzung, für faire und gewaltfreie Konfrontation, denen sich die Männer stellen. (Infos zur Methodik unter www.kraftprotz.net)

Wir pflanzen insgesamt 25 Obstbäume auf der Triebelsheide (Zugang vom Schevenhofer Weg)

am 06. + 13.01. waren wir aktiv und nun geht es am 10.03. weiter (hier werden 10 weitere Bäume gepflanzt)

• Der Start ist gelungen – bei Interesse einfach Deine Kontaktdaten hinterlassen und Du bekommst die Infos wenn es weitergeht auf Dein Handy

Dem Biochemischen Verein gehört in Richtung Neviges eine 2 ha große Wiese. Dort werden wir nun 20 Apfel-, 4 Birnen- und einen Pflaumenbaum pflanzen, alles Hochstämme und alte bergische Sorten. Wir werden die Bäume in einem 30 Meter Durchmesser großen Baumkreis pflanzen und später noch eine Obstbaumallee dahinführen. Die Bäume erhalten wir zum Teil vom Landschaftsverband Rheinland Anfang 2018 herum.

Sie sollten möglichst schnell eingepflanzt werden. Samstag, der 6.1.und starten wir
Wir möchten nun im Rahmen eines Männeraktionstages von 10.30 bis 13.30 Uhr die Pflanzlöcher graben und vorbereiten. Zusammen mit Frauen, Kindern und weiteren Männern werden wir dann ab 14 Uhr die Obstbäume pflanzen, den „Grundstein“ für unsere Obstwiese legen.
Bitte bringt Spaten, Handschuhe mit und tragt wasserdichte Schuhe oder Stiefel. Es gibt Suppe, Kaffee und Tee,  Kinderpunsch und Glühwein, ein Feuer und ein Wohnmobil zum Aufwärmen. Schön wäre, wenn ihr noch etwas Käse, Brot und Buzzeliges dazu gebt.
Die Obstbaumwiese und Hütte werden wir auch künftig im Rahmen unserer Männerarbeit nutzen, z. B. für das Bogenschießen.  Der Bioverein freut sich auf eine gute Zusammenarbeit mit unserer Wuppertaler Männergruppe. Ich selbst bin dort Vorsitzender des Biovereins.
5-10 Männer sollten wir auf jeden Fall sein. Bitte bringt Freunde mit und ladet für später auch Frauen und Kinder ein.

Kontakt: DieterVerst@yahoo.de oder 0151 201 46 081

Auf denn! Nutzen wir die Chancen, die uns das Leben bietet!

Ich freue mich. Herzliche Grüße
Dieter

Einander Kraftvoll und dynamisch begegnen –

mit Respekt, Achtung und Fairness – ohne, dass jemand verletzt wird.

Doch wann können wir Männer dies im Alltag sonst leben? Unsere volle Kraft einsetzen und dabei den körperlichen Widerstand des Gegenübers erfahren? Den Partner im Gegenüber wahrnehmen und nicht den Gegner, den es zu bekämpfen und besiegen gilt.

Hast Du manchmal auch den Wunsch, das (wieder) zu erfahren? Einfach alles zu geben, ohne lange dafür zu trainieren?

Wir wollen Euch einen Tag bieten, an dem genau das möglich ist. Miteinander in spielerischem Kämpfen begegnen, die eigen Wirksamkeit erfahren und an der Kraft des Gegenübers wachsen. Kraftvolle, dynamische Begegnung eben….

Entstanden ist die Idee für diesen Tag in der Ausbildung für Schulsozialarbeiter und auf dem Wuppertaler Männertag. Daher laden Peter Hebeisen* und Andreas Dittmar zu diesen Tag ein.

Anmeldung bei Andreas oder unter kontakt@wasmannguttut.de

Wir bringen Männer in Kontakt!

Wer, wann, wo, was?

Eingeladen

… sind alle Männer, die die Kampfesspiele® als Methode kennen lernen wollen

… sind alle Männer, die ihre pädagogisches Handwerkszeug erweitern wollen und nach Möglichkeiten und Methoden hierfür suchen.

… sind alle Männer, die den Tag für sich nutzen wollen.

… sind alle Männer, die sich kraftvoll und dynamisch begegnen wollen.

Ort: Sporthalle Hesselnberg 42 (Grundschule) – Wuppertal

Wann: 16.12.17. in der Zeit von 10.00 Uhr – ca.15.00 Uhr

Mitbringen: Sportzeug; Wechselshirt, Duschzeug

Kostenanteil: 50,- Euro / darin enthalten: Imbiss, Mineralwasser

Fragen & Anmeldung
Was sind Kampfesspiele®?

Sie sind eine pädagogisch angeleitete Mischung aus Kampf und Spiel – aus Aktion und Reflexion. Sie schaffen einen Raum, in dem sich insbesondere Jungen auf ihre Art und Weise sozialisieren. Mit Hilfe eines Spannungsbogens werden die Jungen in den dynamischen Kontakt geführt und anschließend wieder zurück in den „Alltagsmodus“.

Kraftvoller dynamischer Körperkontakt und dabei immer wieder nachspüren, dass bei aller Kraft und allem Einsatz auch Achtung und Wertschätzung für den anderen da ist. Das zeichnet Kampfesspiele® aus.

Die Unterschiede von Gewalt zu Kampf, von Gemeinheit zu Fairness, von Gegeneinander zu Miteinander können dabei unmittelbar erlebt und reflektiert werden. Ein kurzes, einprägsames Ritual vor und nach den Kämpfen, unterstreicht die Bedeutung und widmet ihnen besondere Anerkennung und Aufmerksamkeit.

Die Wirkung von Kampfesspielen® entwickelt sich u.a. aus dem Kontakt, den die Männer miteinander aufnehmen und aus der Wertschätzung, für faire und gewaltfreie Konfrontation, denen sich die Männer stellen. (Infos zur Methodik unter www.kraftprotz.net)

Ein Tag mit kraftvoll, lebendiger Männerenergie, Körper- und Atemarbeit, lebendigem Austausch, Betrachtung individueller Themen und Schwitzhüttenritual.

Eingeladen sind Männer jeden Alters (ab ca. 18 Jahren).

Die Schwitzhüttenzeremonie ist eines der ältesten Reinigungs- und Rückbindunsrituale für Körper, Geist und Seele. In vielen Kulturen dieser Erde war oder ist dieses Ritual Bestandteil des sozialen Lebens und unterstützt menschliche Entfaltung – insbesondere in Zeiten der Veränderung und des Übergangs in eine neue Lebensphase. Die kreisrunde Schwitzhütte besteht aus Weiden- oder Haselnussruten, wird mit Decken völlig verhüllt und symbolisiert so das schwarze Licht und den Schoß von Mutter Erde, in den wir zurückkehren um uns zu erinnern, rückzubinden und neu auszurichten. Ein Pfad verbindet die Schwitzhütte mit der Feuerstelle. Steine werden erhitzt, bis sie rotglühend ins Innere der Schwitzhütte gebracht werden. Still versammeln wir uns um die Steine. Der heiße, reinigende Dampf steigt auf und berührt das, was in uns lebendig ist. Im diesem dunklen und verdichteten Raum, erinnern und erfahren wir uns selbst als Teil der Natur und der Schöpfung.

Das Erleben der eigenen Wirklichkeit und das der Gruppe wird unmittelbar spürbar. Was immer hier in den Vordergrund tritt, verdient Beachtung und ist willkommen. Es ist Raum für persönliche Themen und die ganz individuelle Prozesse der Teilnehmer.

Dieser Seminar-Tag richtet sich an Männer die offen sind für:

· Begegnung mit sich selbst und anderen Männern

· das eigene Erleben von Kontakt und Grenze

· Widerstand und Lebendigkeit

· Körpererfahrung und Wahrnehmung

· Naturerfahrung

· Das Erleben von Gemeinschaft unter Männern

Organisatorisches:

Termin: 25. November 2017

Ort/Treffpunkt: Infos nach Deiner Anmeldung

Beginn / Ende:12:30 bis ca. 21:30 Uhr (Übernachtung möglich)

Kosten: 60 EUR plus 15 EUR Material/Platzpauschale

Kursleitung: Michael Krah (Heilpraktiker für Psychotherapie)

Interesse? Dann bei Michael oder unter kontakt@wasmannguttut.de anmelden.

Fragen & Anmeldung

Interesse? Bitte Info an kontakt@wasmannguttut.de.

miteinander kochen

Einfach – lecker – gesund – schnell…
In der Lehrküche der Kath. Familienbildungsstätte haben wir Gelegenheit unsere Kochfähigkeiten auszuprobieren und zu erweitern.
Gesellig können wir miteinander Neues ausprobieren.
Unter Anleitung von Frank Olikosky kann ein bunter Gaumenschmaus entstehen.
Organisatorisches:

Termin: 16.September 2017  – ab 17 Uhr

Ort/Treffpunkt: Lehrküche der kath.Familienbildungsstätte – Bernhard-Letterhaus-Str.8 in Wuppertal

Kosten: ca 20 €

Kosten für Lebensmittel u.Raum werden umgelegt

Kursleitung: Frank Olikosky

Interesse?

Fragen & Anmeldung

Mann lass los…

Bogenschießen hat seit jeher eine große Mystik und Besonderheit. Die Kraft und Dynamik die durch das ziehen und loslassen der Sehne entsteht ist einzigartig und immer wieder neu. Im Workshop wirst du das meditative Bogenschießen kennenlernen. Es ist nicht wichtig wo der Pfeil in die Scheibe eintritt, sondern wann du losgelassen hast. Durch den Einsatz der richtigen Atemtechnik ist Bogenschießen eine Form der Meditation. Meditatives Bogenschießen unterstützt dich auf der Reise zu Deiner inneren Mitte, dort wo deine Kraftquelle wohnt. Meditatives Bogenschießen bringt Körper, Geist und Seele in Einklang.

Organisatorisches:

Termin: 26. August 2017  – 11 bis 15 Uhr

Ort/Treffpunkt: Infos nach Deiner Anmeldung

Kosten: 20 Eur

Die Ausrüstung wird gestellt. Bitte an witterungsgerechte Kleidung denken.

Kursleitung: Dietmar Fleischer (EKiR)

Interesse? Anmeldung unter kontakt@wasmannguttut.de.

Fragen & Anmeldung

ach unserem 1. Kesseltag im Januar ist vieles passiert.

Interesse?

Wir treffen uns am 25.06. um 14:30 Uhr in der Turnhalle Schusterstr. 24 um miteinander zu tanzen.

Bernd Scheffler wird dieses Vergnügen anleiten.
Wir werden eine Vivencia tanzen (diese dauert ca 90 Minuten).
Die Vivencia beginnt um 15 Uhr.
Euer Kostenanteil liegt bei 15 Euro

Interesse? Dann bei Bernd oder unter kontakt@wasmannguttut.de melden.

Und im April werden wir mit Alfonso Gravina trommeln.

Der Urklang der Trommel hat einen starken Einfluss auf das Bewusstsein und die Wahrnehmung.
Der Lohn in der Übung ist der Zugang zu der pulsierende Kraft die in uns fliesst..

In der Zeit von 15 bis 18 Uhr sind wir bei Alfonso am Steinäuser Berg 3 in Wuppertal zu Gast.

Anmeldung bei Alfonso oder unter kontakt@wasmannguttut.de

Einander Kraftvoll und dynamisch begegnen –

mit Respekt, Achtung und Fairness – ohne, dass jemand verletzt wird. So war’s während der Ausbildung zum Kampfesspieleanleiter®

Doch wann können wir Männer dies im Alltag sonst leben? Unsere volle Kraft einsetzen und dabei den körperlichen Widerstand des Gegenübers erfahren? Den Partner im Gegenüber wahrnehmen und nicht den Gegner, den es zu bekämpfen und besiegen gilt.

Hast Du manchmal auch den Wunsch, das (wieder) zu erfahren? Einfach alles zu geben, ohne lange dafür zu trainieren?

Wir wollen Euch einen Tag bieten, an dem genau das möglich ist. Miteinander in spielerischem Kämpfen begegnen, die eigen Wirksamkeit erfahren und an der Kraft des Gegenübers wachsen. Kraftvolle, dynamische Begegnung eben….

Entstanden ist die Idee für diesen Tag in der Ausbildung für Schulsozialarbeiter und auf dem Wuppertaler Männertag. Daher laden Peter Hebeisen* und Andreas Dittmar zu diesen Tag ein.

Anmeldung bei Andreas oder unter kontakt@wasmannguttut.de

Wir bringen Männer in Kontakt!

Wer, wann, wo, was?

Eingeladen

• … sind alle Männer, die die Kampfesspiele® als Methode kennen lernen wollen.
• … sind alle Männer, die ihre pädagogisches Handwerkszeug erweitern wollen und nach Möglichkeiten und Methoden hierfür suchen.
• … sind alle Männer, die den Tag für sich nutzen wollen.
• … sind alle Männer, die sich kraftvoll und dynamisch begegnen wollen.

Ort: Sporthalle Hesselnberg – Wuppertal

Wann: 26.03.17. in der Zeit von 10.00 Uhr – 15.00 Uhr

Mitbringen: Sportzeug; Wechselshirt, Duschzeug

Kostenanteil: 50,- Euro / darin enthalten: Imbiss, Mineralwasser

Was sind Kampfesspiele®?

Sie sind eine pädagogisch angeleitete Mischung aus Kampf und Spiel – aus Aktion und Reflexion. Sie schaffen einen Raum, in dem sich insbesondere Jungen auf ihre Art und Weise sozialisieren. Mit Hilfe eines Spannungsbogens werden die Jungen in den dynamischen Kontakt geführt und anschließend wieder zurück in den „Alltagsmodus“.

Kraftvoller dynamischer Körperkontakt und dabei immer wieder nachspüren, dass bei aller Kraft und allem Einsatz auch Achtung und Wertschätzung für den anderen da ist. Das zeichnet Kampfesspiele® aus.

Die Unterschiede von Gewalt zu Kampf, von Gemeinheit zu Fairness, von Gegeneinander zu Miteinander können dabei unmittelbar erlebt und reflektiert werden. Ein kurzes, einprägsames Ritual vor und nach den Kämpfen, unterstreicht die Bedeutung und widmet ihnen besondere Anerkennung und Aufmerksamkeit.

Die Wirkung von Kampfesspielen® entwickelt sich u.a. aus dem Kontakt, den die Männer miteinander aufnehmen und aus der Wertschätzung, für faire und gewaltfreie Konfrontation, denen sich die Männer stellen. (Infos zur Methodik unter www.kraftprotz.net)

Am Samstag, 25.2 um 10.30 Uhr, treffen wir interessierte Männer uns zu einer 2-3 stündigen Wanderung an der Kohlfuhrt in Cronenberg – beim Strandcafe gegenüber dem Cafe Hubraum.

Gerd Kockelmann führt uns auf und ab, durch Wald und Wiese.

Um 10 Uhr fahren wir am Gutenbergplatz, Arrenberg, Schwebebahnstation Pestalozzi, von Wtal aus los. Da können einige Mitfahren.

Kinder sind willkommen
Viele Grüße
Gerd und Dieter

Kontakt: dieter.verst@kontaktwasmannguttut.de