Termin
Samstag, 13.12., 10:00 Uhr
– Samstag, 13.12.2025, 14:00 Uhr
Veranstaltungsort
Triebelsheide
Kategorien
Männerzeit: „Bewegen, halten und berühren“
Dieser Männerzeit lädt dazu ein, sich selbst und einander in einer kraftvollen und nährenden Atmosphäre neu zu erleben.
Wir beginnen mit einer geführten Reise durch verschiedene Bewegungsphasen:
• Von sanfter Wahrnehmung und innerer Stille über fließende Bewegungen bis hin zu kraftvollem, energiegeladenem Ausdruck.
• Musik spielt dabei eine zentrale Rolle – mal getragen, mal treibend, mal live auf Rüdigers Keyboards frei improvisiert, wodurch eine einzigartige, mit der Raumenergie resonierende, Klangsphäre entsteht.
Nachdem der Körper durch Bewegung, Atmung und erweiterter Präsenz geöffnet und belebt ist, wechseln wir in ruhigere Sequenzen mit Halte- und Berührungsübungen. Hier geht es um das Erleben von Vertrauen, Präsenz und achtsamer Nähe – um ein genährtes, entspanntes Gefühl von Miteinander und Verbundenheit.
Diese Männerzeit bietet dir einen Raum, in dem du ganz bei dir ankommen und zugleich von der Präsenz anderer Männer getragen werden kannst.
Rüdiger Hartert & Andreas Lesjak
Organisatorisches:
Beginn 10 Uhr Ende ca.14 Uhr
Getränke: Für Wasser, Kaffee, Tee sorgen wir.
Verpflegung: jeder bringt seine eigene Verpflegung mit.
Kosten: Spende